|
Хорошего вечера пятницы))
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 103.88g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Мёд, Кудесница Мука Рисовая , ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Яйцо, Савушкин Творог 1%. Lunch: Берестейский Пекарь Соломка Сладкая, Булгур с овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток, Петруха Балерон, Landers Моцарелла Голд Сыр 40%, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Яблоки, Мандарины, Саможаров Семечки с Солью, Мармелад на агаре, Миндаль, Мармелад на агаре, Баунти Баунти, Финик. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Как аппетитно 😍😍 можно рецептик?)
05 Feb 21 by member: Nastya Budnevich
|
Легко🙃🙃
Тесто:
☑️ 180 гр. творог
☑️ 1 яйцо
☑️ 100 гр. мука (у меня рисовая
☑️ разрыхлитель, сушеных чеснок, базилик.
Смазывала йогурт+горчица.
Начинка на ваш вкус, но сыр обязательно 🙃🙃.
05 Feb 21 by member: _pro100_irina
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 Feb 21 by member: gfdib
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|