Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 43.13g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|