Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
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65.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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1162 kcal
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Fat: 48.55g | Prot: 68.08g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Café Cortado, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Susanita Tostadas de Maíz , Café Cortado, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Susanita Tostadas de Maíz , Colanta Queso para Asar , Papaya. Lunch: Aguila Cerveza Cero, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Plátano Macho, Setas de Cuivá Champiñones, Camarones al Horno o a la Parrilla. Dinner: Luker Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas a la Francesa, Chicharrón. more...
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steady weight
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ShirleyUp's Weight History
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