Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 141.15g | Carbs: 37.64g.
Breakfast: Galbani Моцарелла Maxi, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Винегрет, Утиное Мясо. Dinner: Винегрет, Бахетле Печеночные Оладьи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronkova_ea's Weight History
|