Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 62.64g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сахар, President Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Свиточ Вафли Артек Классические, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сыр Голландский, Яблоко, Хлеб Французский или Венский. Dinner: Песочное Печенье, Гранат, Халва, Скумбрия Запеченная, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|