Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 46.87g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Ярмолпрод Кофе с Молоком , Макароны Отварные, Дымов Кабаноси Классические . Lunch: Белый Хлеб, Малочны Гасцiнец Творожный Десерт Взбитый, Горячая Штучка Хотстеры, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ярмолпрод Кофе с Молоком . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|