Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
889 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 46.43g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Глобус Чернослив, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Творог 5%, Сыр Российский, Мёд, Замороженная Вишня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фуджи Яблоко, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, SPAR Курица с Овощами Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|