Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 65.49g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Лес Джем из Красной Смородины, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Сити Гурмэ Блинчики, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Окей Пончик с Яблоками, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Борщ. Dinner: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|