Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 63.77g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Чизкейк, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Омлет или Яичница. Lunch: Чай, Fazer Liqueur Fills Vodka, Варенье, Хлебец, Семга Слабосоленая, Курица Вареная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Ikea Фрикадельки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pridumshik's Weight History
|