Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 21.13g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Умалат Сыр Четук, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лимон, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Конфета, Кофе, Разносол Грузди Соленые, Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сахар, Лимон, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|