L4r1554's Journal, 04 Feb 21


View Diet Calendar, 04 February 2021:
1451 kcal Fat: 80.54g | Prot: 78.99g | Carbs: 102.80g.   Breakfast: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Gouda Jung, Aldi Dinkelschnitte. Lunch: Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Meerrettich-Schmand-Dip, Kartoffelpuffer. Dinner: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Caeser-Dressing, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, King's Crown Sonnenmais, Blumenkohl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Edeka Romanasalat. Snacks/Other: Diyar Gefüllte Peperoni mit Frischkäse, Fettarme Milch, Limettensaft, Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar. more...
1796 kcal Exercise: Aerobics - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

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