|
kalo misal kalori harian lebih dari mnimal misal lebih dari 2500 yg sesuai fatsecret itu gmana min ato misal kurang dari itu gmana...baru maen min lagi proses Cut BB
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2092 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 95.89g | Carbs: 306.09g.
Breakfast: Sayur Lodeh, Bakwan, Risoles, Risoles, Nasi Putih. Lunch: Otak-Otak, Otak-Otak, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Dinner: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aditya Juvenska's Weight History
|