Harry Walter's Journal, 04 Feb 21

Heute bisschen übertrieben 😡

View Diet Calendar, 04 February 2021:
1940 kcal Fat: 63.48g | Prot: 114.17g | Carbs: 234.02g.   Breakfast: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Junge Erbsen, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kühne Rote Beete in Scheiben, Aldi Rote Paprika, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, Ebly Sonnenweizen. Dinner: Maxi Nutrition Protein Riegel, Kinder Riegel Dark & Mild, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien, Kohlrabi. Snacks/Other: Milch 1,5%, Edeka Elstar Apfel, Banane, Karotten, Edeka Elstar Apfel. more...
2818 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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