Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 90.06g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Кукуруза Вареная, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Happy Corn Попкорн Солёный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Котлеты в Духовке, Кухня на Районе Мак Энд Чиз с Беконом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|