Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
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71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2021:
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854 kcal
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Fat: 54.52g | Prot: 48.33g | Carbs: 43.40g.
Breakfast: Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Boulette, Boulette. Dinner: Leitungswasser. Snacks/Other: Aldi Bierschinken, Aldi Bierschinken, Kirschtomaten, Ritter Sport Schokowürfel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Aldi Gourmet Salami, Ritter Sport Schokowürfel. more...
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1733 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
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Losing 7 kg a Week
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nadine_koerner's Weight History
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