|
Завтрак: овсяноблин со шпинатом, творожным сыром, помидором, зеленью и кунжутом
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 54.25g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Edgar Лаваш без Дрожжей, Яйцо-Пашот, Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яблоко Зеленое, Авокадо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Шведский , Гречка, Красные Помидоры. Dinner: Смешанные Орехи, Родина Творог, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Шведский . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gershpigell's Weight History
|