Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 57.73g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Польские Сосиски, Шпинат, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Льняное Масло, Верес Горошек Зеленый, Чудова Марка Буряк Варений, Морковь на Пару, Верес Огурцы Острые Маринованные , Сладкий Мир Лукум Мини, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Скумбрия Холодного Копчения, Чумак Макароны Спиральки. Snacks/Other: Кешью, Сахар, Кофе, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lis_Nata's Weight History
|