Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 87.24g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Сироп Шоколадный, Alpro Soya Original Soya Drink, Яблоко, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Чизкейк, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|