Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 79.78g | Carbs: 229.64g.
Breakfast: Какао, Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Армянский, Сливочный Сыр, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Чай, Картофельное Пюре, SPAR Филе Куриное Воздушное. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Clever Сушки Челночок, RIOBA Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|