Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 122.66g | Carbs: 195.99g.
Lunch: Печенье к Чаю, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Редис, Зелень Зелень , Помидор Тушеный, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Бисквит, Сыр Гауда или Эдам , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овощи Гриль. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
recebovaroza's Weight History
|