Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 3636.81g | Prot: 6380.50g | Carbs: 13337.20g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Danone Творожный Груша и Банан. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Energy Diet Коктейль Капучино. Dinner: Яблоко Голден, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. Snacks/Other: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanko74's Weight History
|