Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 14.17g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: sebze dürümü. Lunch: Yoğurtlu Havuç Salatası, Şehriye Pilavı. Snacks/Other: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Ülker Dankek Pöti Havuçlu Tarçınlı. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfdmn55's Weight History
|