Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 83.86g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные, Макароны Отварные. Lunch: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан, Клементины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_PP82's Weight History
|