|
baked oats for breakfast mmm
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2564 kcal
|
Fat: 121.21g | Prot: 126.17g | Carbs: 251.18g.
Breakfast: Body & Fit Whey Protein Balls Dark Chocolate, All Seasons Bessenmengeling, Water, Prozis Real Whey 100% Whey Protein HAZELNOOT CHOCOLADE, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), AH Basic Havermout. Lunch: Milbona Feta, Tommies Snacktomaatjes, Rode Paprika, Gele Paprika's, AH Couscous. Dinner: Gekookt Ei, Citroensap, Avocado, Volkoren Brood, Tomaten. Snacks/Other: Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Gekookt Ei, Boerinneke Chocopasta Puur, Volkoren Brood, Body & Fit Protein Snack Mix, Body & Fit Whey Protein Balls, Body & Fit Smart Popcorn, Banaan, Fulfil Chocolate Brownie Flavour, Lidl Skyr Bosbessen, Mandarijn. more...
|
|
 Comments
Ziet er heerlijk uit! Hoe heb je het gemaakt?
03 Feb 21 by member: Wobbeltje!
|
Had het tegenkomen op tiktok: 30 gr havermout, 30 gram proteine poeder (ik heb chocolade-hazelnoot gebruikt), 1/4de theelepel bakpoeder, 30gr bessen (diepvries), 50ml water, alles mengen in een kommetje. Bakken op 180graden 5-7 min (ik ga volgende keer de oven op 200 zetten) en dan getopt met 20gram diepvries bessen en 10gram protein bolletjes van b&f. Volgende keer ga ik er meer havermout in doen want vond het vrij laag qua kcal voor een ontbijt (290 kcal). Wel lekkeeeeer
03 Feb 21 by member: Helena0567
|
Wat is dat witte? Lijkt wel chocolade bolletjes 😋
03 Feb 21 by member: AviaMar
|
Protein balls van body& fit, heel lekker!!
03 Feb 21 by member: Helena0567
|
Ah dan had ik het toch niet helemaal verkeerd lekker hoor ik ken ze 👍🏽
03 Feb 21 by member: AviaMar
|
Bedankt voor het recept Helena! Heb em opgeslagen en ga het zéker es maken 😀
03 Feb 21 by member: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena0567's Weight History
|