Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 45.71g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Конфеты из чернослива, Помидоры, Danone Творог Мягкий 5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Ирмень Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Лук-Порей, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Конфеты из чернослива, Оливковое Масло, Лук-Порей, Помидоры, Оливковое Масло, Лук-Порей, Помидоры, Жареная Баранина. Snacks/Other: Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinad81's Weight History
|