Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 71.66g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Fine Life Соус Терияки, METRO Сыр Тертый Пармезан, Haferflocken Овсянка, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Takemura Соус Терияки, Fine Life Соус Терияки , Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Перекресток Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Takemura Соус Терияки, Балтптицепром Филе Цыплёнка Жареное. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|