|
Бодрого утра и хорошего дня
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2105 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 100.37g | Carbs: 238.95g.
Breakfast: Яблоки, Масло Подсолнечное, Помидоры, Руккола, Авокадо, Яйцо, Фитодар Цикорий Бодрость, Савушкин Молоко 1,5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Хурма, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур с овощами. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Luglio Оливковое Масло, Помидоры, Морковь (Замороженная), Bauer Цветная Капуста, Савушкин Творог 1%, Ирга, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Snacks/Other: Финик, Саможаров Семечки с Солью, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Витьба Витьба, Миндаль, O'Zera Шоколад Горький 77,7%. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Cleaning - 35 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Showering - 20 minutes, Cooking - 35 minutes, Google Fit - 20 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
А что это такое на фото? Выглядит интересно и вкусно
03 Feb 21 by member: lvfs
|
овсяноблин с 🥑 и вялеными помидорами. Последнее время обожаю это сочетание 👌
03 Feb 21 by member: _pro100_irina
|
А зелёное - это авокадо?
А как у вас блин скрутился?) у меня он только пополам складывается )
03 Feb 21 by member: lvfs
|
Да, авокадо).
Блин: по 30 гр молока и овсянки и одно яйцо, тогда хорошо скручивается 🙃🙃
03 Feb 21 by member: _pro100_irina
|
по другому рецепту мой блин тоже складывается))
03 Feb 21 by member: _pro100_irina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|