Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 83.08g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Крымхлеб Батон Бутербродный, Aristocrat Капучино Классический, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Курица на Пару, Сыр Пармезан (Тертый), Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|