|
сырники на завтрак. подсела
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2162 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 122.67g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Чай с Молоком, Чернослив, Сулугуни JLC , JLC Сливочное Масло "Экстра", Мёд, Dr.Oetker Разрыхлитель, Яйцо, Творог 18%, Гарнец Рисовая Мука, Яшкино Цельнозерновая Мука. Lunch: Масло Гхи, Укроп, Кабачки, Семга Запеченная, Националь Кускус. Dinner: Макфа Спагетти Шпинатные, Жареное Яйцо, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Lactel Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Красное Яблоко, JLC Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте😁 подскажите, пожалуйста, по какому рецепту делаете?)
02 Feb 21 by member: hamstersasha
|
Здравствуйте. Творог 5%200гр+чернослив 40гр+ц/з мука(можно рисовую) 50гр.+ 3 гр.разрых.+1 яйцо и все перемешать в духовку разогретую при 180гр.на 15-20 минут, смотря какая у вас духовка мощная или нет. Творог в основном Беру от jlc в брикетах. Они вкусные.
02 Feb 21 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|