Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 64.10g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беляш. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Котлета Свиная, Рис Отварной. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пекинская Капуста, Лужайкино Йогурт Клубника, Сырники. Snacks/Other: Печенье, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Омлет с Молоком, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Моя семья Томатный Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|