Stephie3105's Journal, 02 Feb 21

Mayday...Mayday...Mayday.... sie hat gestern Tortellini mit Sahnesauce gegessen 😱
Einen kleinen fiesen „Ausrutscher“ oder soll ich es lieber Geschmacksexplosion und Glücksgefühle nennen?! 🥺
Ja... ja.. ich mach’s nie wieder - meine Waage verzeiht einfach mal nix. Also künftig keine Tortellini mehr! 🤬
Und ich beherrsche mich jetzt! Tzzz 800 Gramm! Kacke.
83.8 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2021:
1190 kcal Fat: 50.12g | Prot: 113.15g | Carbs: 70.98g.   Lunch: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), McDonald's Latte Macchiato (Regular), Gut & Günstig Putenbrust, BackWerk Körnereck. Dinner: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Kopfsalat, REWE Bio Schmand 24% Fett, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef. more...
4074 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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