Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 54.30g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные , Карусель Свинина Запечённая с Грибами, Щи с Мясом. Dinner: Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka sp's Weight History
|