Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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54.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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2107 kcal
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Fat: 105.41g | Prot: 128.01g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: ゆで卵, トップバリュ 成分無調整豆乳, ヤクルト ヤクルト400LT, アボカド. Lunch: セブンイレブン 素焼きミックスナッツ, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブンイレブン まるごとわかめスープ, 五穀米. Dinner: ローストビーフ, 味噌汁, たくあん, AEON かんぴょう巻, 大豆. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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