Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1509 kcal
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Fat: 27.00g | Prot: 77.79g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Elevenses: Bio Simply Miele di Acacia, Daily Bread Pane 4 Cereali, Bio Simply Miele di Acacia, Daily Bread Pane 4 Cereali. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate, Yomo Miele, Yomo Miele, Banana, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Annurca, Carne di Petto di Tacchino. Tea: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Dinner: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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