|
Поправилась.
|
106 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 66.36g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гост Паштет Шпротный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивый Хачапури. Dinner: Сметана , Свекольник. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Гранат. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|