Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 63.43g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Белковый Омлет. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Рашитовна's Weight History
|