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Primer día y con muy poca hambre, así que para la cena toca algo más light de lo normal
View Diet Calendar, 01 February 2021:
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1157 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 31.35g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Jugo de Fresa, Miel. Lunch: Mantequilla de Maní (Salada), BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Ensalada de Frutas. Dinner: Ensalada César, Verduras al Vapor. Snacks/Other: Miel, Mantequilla, Quaker Hot Cakes de Avena. more...
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 Comments
No olvides algo de proteína. Importante para la saciedad.
01 Feb 21 by member: Vinvas
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Si justo me hice unos hot cakes de avena al final 😅🙏🏻
01 Feb 21 by member: osmichev
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Ojo con la cantidad de fibra aveces tanto frutas y verduras contienen mucha fibra , todo en excesos es dañino saludos
01 Feb 21 by member: mivan5912
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que pasa si consumes mucha fibra?
02 Feb 21 by member: Yaretzy103_
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