Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
92 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 71.04g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Молоко, Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Snacks/Other: Курага, Мандарины, Эмиль Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|