Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 50.95g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Морковный Пирог, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, ВИК Котлета Домашняя, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Умалат Сыр Четук. Snacks/Other: Апельсины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|