|
makan 1 ni donat aja sm kaya makan siang aku wkwk
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 74.01g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Pisang, Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Tahu Susu, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Daun Bawang, Seledri, Garam Laut, Kaldu Jamur, Ikan Tongkol Goreng. Dinner: Pastel, Risoles, Bawang Merah, Bawang Putih, Donat Dilapisi Coklat, Sania Minyak Goreng, Kaldu Jamur, Garam Laut, Sambal Goreng, Nasi Putih, Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi. more...
|
|
 Comments
01 Feb 21 by member: nataviaeka
|
Iya, soalnya donat kan di goreng. Semua makanan yg di goreng kalorinya jd naik 2x. Jd kalo masa masa diet lebih baik hindari makanan yg di goreng.
01 Feb 21 by member: raditz_bdn
|
@nataviaeka itu 78gr sekitar 370an kkal ka
02 Feb 21 by member: syakira putri
|
iya kkal nya gede bgt, makan 1 kurang makan 2 tar malah gamakan mlm wkwk
02 Feb 21 by member: syakira putri
|
di donat lengkap ada margarin gula minyak tepung hehehhe wajar kalorinya bsar makan 1 gak apa asal jgn makan 10😁😁😁
02 Feb 21 by member: arianinia321
|
karbonya selangit jugaaa 😭😭
02 Feb 21 by member: AjengZhafira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syakira putri's Weight History
|