Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 51.21g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебец, Ананас (Консервированные с Соком), Сметана , Творог 9%. Dinner: Миндаль Миндаль, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Русская Печь Печенье Демидовское, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|