|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 175.06g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Активиа Йогурт без Сахара, Valio Йогурт с Персиком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
535 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Treadmill - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
01 Feb 21 by member: gcgc1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akimoto1's Weight History
|