|
Пол года назад и сейчас -16кг
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 59.67g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Кофе, Голден Яблоко , Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Хурма Вяленая, Чай, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Лук, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Морковь, Чай, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Тыква, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Соевый Соус, Мёд, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
одежда вроде также, а не висит 🤔
01 Feb 21 by member: О-С-Щ
|
01 Feb 21 by member: О-С-Щ
|
Леггинсы другие) а футболка просто стала свободенее
02 Feb 21 by member: Vladislavaaa
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 Feb 21 by member: erndb
|
02 Feb 21 by member: kostrominaekaterina11
|
А на сколько калорий вы питались?
08 Feb 21 by member: shafranskys.art
|
08 Feb 21 by member: Vladislavaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavaaa's Weight History
|