|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 53.22g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Lá de Minas Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Macarrão com Atum, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde. Dinner: Oggi Sorvete Napolitano Light, Oggi Sorvete de Groselha , Legumes Cozidos, Atum em Água (Enlatado), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Qualitá Uva com Sementes, Banana Prata. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
queima diária - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilian magrinha's Weight History
|