Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 81.99g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Авида Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Лесные Угодья Джем Черничный, Авида Сметана 15%, Сырники. Lunch: Акконд Птичье Молоко, Termer Манго Цукаты, Чай, Дикси Груша Конференц, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Чай, Славная Марка Карпаччо , Пюре гороховое со шкварками и жареным луком, Авида Сметана 15%, Борщ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|