Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 39.22g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Батон Фирменный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Dinner: Baker House Пирог Бисквитный. Snacks/Other: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Смак Батон Фирменный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naomi myui's Weight History
|