|
mau tanya dong. BMRku sekitar 1.500, di app fs patokannya 1.300 kemaren makan soto daging sampe 1.3++, besoknya dibawah 1.300. trus sekarang BBku stuck😣 kenapa bisa begituuu🙄
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
952 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 46.46g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dinner: Finna Sambal Bawang, Tempe, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Snacks/Other: Pisang, Buah Anggur, Pisang, Jeruk. more...
|
|