nik.vio's Journal, 01 Feb 21


View Diet Calendar, 01 February 2021:
1141 kcal Fat: 38.19g | Prot: 69.58g | Carbs: 133.82g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Аджика, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Грибной. Dinner: Rich Сок Апельсин Манго, Рататуй. Snacks/Other: Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...


Comments 
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️ 
01 Feb 21 by member: жирррррррр

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nik.vio's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.