Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 121.86g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Пирог, Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Начинкой Пралине, Кофе с Молоком, Сметана , Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Сырники ПП, Сметана , Теремок Морс Клюквенный, Сметана , Vegda Огурцы Соленые, Хлеб Черный, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Сметана , Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kagirovaanna's Weight History
|