Das erste Mal eine Zunahme und ich weiß nicht warum😪
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72.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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1368 kcal
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Fat: 88.87g | Prot: 76.40g | Carbs: 62.14g.
Lunch: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst , Leimer Eierstich, Bürger Markklößchen, Rindfleisch-Nudelsuppe. Dinner: Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Cocktailtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Grafschafter Saatenglück, Philadelphia Räucherlachs mit Dill . more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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